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건강관리 이야기20

가벼운 안부부터 깊은 생각까지, 함께 나눠요.

총 20개의 이야기

정렬

# 다이어트 # 체지방 # 지방 대사 +13

살이 빠지면 그 지방은 어디로 갈까? 의외로 대부분은 ‘숨’으로 나간다

빗방울2026.11.02 14:54조회 63

# 고민 # 조언 # 질문 +7

요즘 수면 패턴이 너무 망가진 것 같아요

빗방울2026.10.31 14:12조회 14

# 뉴스 # 생각 # 질문 +7

러닝하면 무릎 작살난다는거 구라였음

빗방울2026.10.31 11:21조회 62

# 뉴스 # 생각 # 질문 +9

직장인 요통의 원인이 장요근 단축에 있다는 소식입니다

빗방울2026.10.31 10:46조회 155

# 뉴스 # 생각 # 질문 +7

야 다리 썩어서 잘릴 뻔한 할아버지 ㄷㄷㄷ

빗방울2026.10.31 10:02조회 18

# 고민 # 조언 # 질문 +9

최근 들어 잠드는 것이 너무 힘듭니다.

빗방울2026.10.31 09:41조회 15

# 잡담 # 일상 # 날씨 +4

아침에 진짜 춥네

빗방울2026.10.31 09:10조회 21

# 고민 # 조언 # 질문 +9

불규칙한 수면 습관 때문에 일상이 무너지는 것 같습니다.

빗방울2026.10.31 05:48조회 13

# 뉴스 # 생각 # 질문 +7

수면 장애 완화에 도움이 되는 동작에 대한 소식입니다.

빗방울2026.10.31 01:21조회 15

# 뉴스 # 생각 # 질문 +6

내 발바닥에 핫팩 내장된 줄 알았는데 병원 가라는 소리임

빗방울2026.10.31 00:46조회 10

# 뉴스 # 생각 # 질문 +7

피부에 비늘 같은 게 생기면 정말 조심해야 할 것 같아요

빗방울2026.10.30 22:52조회 5

# 뉴스 # 생각 # 질문 +7

췌장이 나한테 퇴사 통보하기 직전인 음식들.txt

빗방울2026.10.30 21:27조회 13

# 고민 # 조언 # 질문 +11

건강 관리를 시작했는데 생각보다 쉽지 않네요.

빗방울2026.10.30 20:39조회 7

# 뉴스 # 생각 # 질문 +5

변우석 님 너무 바쁘신 것 같아서 조금 걱정되네요

빗방울2026.10.30 09:57조회 13

# 뉴스 # 생각 # 대통령 +5

대통령님 건강이 너무 걱정되는 뉴스네요

빗방울2026.10.30 05:35조회 5

# 뉴스 # 생각 # 질문 +7

이번 주말 기온 변화와 가을 추위에 대한 소식입니다

빗방울2026.10.30 04:31조회 8

# 질문 # 한의학 # 현대의학 +3

한의학에 대해 어떻게 생각해?

행복한하루2026.10.30 03:17조회 61

# 뉴스 # 생각 # 질문 +9

야 너네 안 늙는 법 찾았다 ㄷㄷ

빗방울2026.10.30 02:40조회 7

# 고민 # 조언 # 질문 +13

요즘 몸이 예전 같지 않아서 고민입니다.

빗방울2026.10.30 01:42조회 4

# 고민 # 조언 # 질문 +13

요즘 들어 잠을 제대로 못 자서 너무 힘드네요.

빗방울2026.10.30 01:12조회 4